Notre spécialité
Yoga Aérien
Suspendus dans des hamacs en tissu, découvrez une pratique qui libère votre corps, améliore votre flexibilité et renforce votre cœur, pour tous les niveaux.
Pourquoi le yoga aérien ?
Les bienfaits du hamac
La suspension naturelle soulage les pressions sur la colonne vertébrale, idéal contre les douleurs dorsales.
Le hamac aide à approfondir les postures en toute sécurité, même pour les moins souples.
Engagez votre corps entier — gainage, bras, jambes — dans une pratique ludique et efficace.
L'état d'apesanteur favorise une détente profonde du système nerveux et libère des endorphines.
Travailler avec le hamac développe la proprioception et la conscience corporelle.
Débutant·e ou confirmé·e, chaque cours est adapté à votre niveau et votre confort.
Planning
Cours de la semaine
Tarifs
Formules yoga
💡 Aucun engagement, venez à votre rythme. La séance d'essai (10 €) est déduite de l'abonnement si vous choisissez de vous abonner.